Conferencia de la Dra. Roselyne Rijsman (neuróloga-somnóloga)

El sueño es un tema fascinante en el arte, representado de diversas maneras, y resulta ser un tema rico para la expresión artística.

Antes de admirar la exposición "¡Duerme!", la Dra. Roselyne Rijsman, neuróloga-somnóloga con más de 25 años de experiencia en medicina del sueño, nos explicará en profundidad los trastornos normales del sueño y de la vigilia. El sueño es un proceso biológico fundamental, esencial para muchos procesos del organismo humano y animal. El sueño es esencial para la recuperación, el aprendizaje, el rendimiento, la buena memoria, la flexibilidad mental, la eliminación de residuos en el cerebro y la buena inmunidad, entre otras cosas. En contra de lo que podría suponerse intuitivamente, la transición de la vigilia al sueño y el mantenimiento del estado de sueño no es simplemente el resultado de la desconexión de los procesos de vigilia. Se trata de un proceso cerebral muy activo y muy ingeniosamente sofisticado. En el momento del sueño, también vemos una arquitectura muy estructurada de la actividad cerebral caracterizada por diferentes etapas y ciclos del sueño. Dormir bien no depende sólo de un proceso cerebral independiente. Muchos factores ambientales, de comportamiento, mentales y otras condiciones físicas afectan a la calidad y duración del sueño y, por tanto, a la calidad de la vigilia. Si éstos se desequilibran, puede producirse insomnio, somnolencia diurna excesiva, alteraciones del reloj biológico, interrupciones del sueño, entre otros. Durante la conferencia, se adentrará en el mundo de la somnología (conocimiento del sueño).