Yoga sobre una tabla de SUP

Hoy en día, el supping está de moda en Holanda. Es comprensible. Al fin y al cabo, en nuestro país tenemos hermosos canales, ríos y lagos. Pero, ¿has oído hablar alguna vez de la combinación de supping y yoga? En Amersfoort, Aloha Sup Club, fundado por Bo y Mariette, organiza esta divertidísima actividad. Una salida perfecta para hacer con amigas durante tu visita a nuestra ciudad. Así es como me llevé a una de mis mejores amigas, Lisette Driessen.

Puede tomar una clase de yoga en la tabla de SUP con Aloha Sup Club en varios lugares. Todo el año. Por una vez, quería algo diferente a navegar por la ciudad, como hemos hecho antes con la canoa . Por eso nos fuimos de aventura a Amersfoort Vathorst, donde se encuentra el nuevo barrio De Laak. Aquí se puede navegar por los prados o explorar el moderno barrio de los canales. Lisette y yo optamos por lo primero, ya que teníamos curiosidad por ver la fantástica zona natural.

Es bueno saberlo: pueden recogerte en coche desde el centro de Amersfoort. ¡Así de fácil si vienes en tren!

¡Listo para el SUP!

Y allí estábamos. Listos para cenar. De pie junto al agua, tenía mucho miedo de caerme y tener que volver a casa empapada en el coche. Afortunadamente, no fue así. Si te caes, es que has hecho una locura... ¡Así que la cena también es apta para los torpes! ;-)

Mientras te preparas, Bo te cuenta un poco más sobre este deporte. El suppen es una actividad deportiva acuática en la que se utiliza una mega tabla de surf hinchable. Es una tabla más gruesa y más grande que una tabla de surf normal, pero incluso sobre ella buscas constantemente el equilibrio. Te mueves remando.

¿Eres un auténtico temerario? Entonces, por supuesto, te mantienes de pie. Las formas seguras de utilizar una tabla de SUP son sentado o en cuclillas sobre las rodillas.

Nacido del amor por el deporte

Lo que más me gusta de Aloha Sup Club es que Mariette y Bo fundaron la empresa por amor al deporte. Dato curioso: ¡son madre e hija! El SUP empezó como un hobby, hasta que un amigo suyo les pidió prestada la tabla de SUP una vez. A partir de entonces, empezaron a alquilarla también a otras personas. Mariette ya enseña regularmente yoga y pilates con su empresa Food to Fit. La creación de Aloha Sub Club le permitió combinar sus pasiones (el yoga y la comida).

Mientras navegas por De Laak, se nota el empuje de estos dos toppers. Son muy amables, te cuentan todo tipo de cosas sobre la zona por la que estás remando y ¡ninguna pregunta es demasiado para ellos!

Aguas cristalinas, avistamiento de animales y mucha relajación.

La ruta de crucero por las praderas es imprescindible. El agua es muy clara. Se pueden ver los peces nadando y hermosas plantas submarinas. También hay mucho que ver a lo largo del agua. Animales de granja, pulgas de agua, libélulas y flores de todos los colores del arco iris. El viento sopla entre los juncos, creando un sonido relajante y tranquilizador. Si quiere relajarse un rato, éste es su lugar.

El entrenamiento perfecto

Después de treinta minutos de navegación, llegarás a una plataforma, donde podrás amarrar el sup. En realidad, la clase de yoga se hace en el propio sup y es fácil de seguir para cualquiera. De hecho, yo mismo he tenido una lesión en el ligamento cruzado y he podido participar. No temas... ¡tampoco te caerás del sup durante la clase de yoga!

También es bueno saberlo: la quema de grasa es elevada. Hay que mantener el equilibrio y utilizar casi todos los músculos del cuerpo. Haces la mayor parte del trabajo con las piernas, pero también utilizas mucho los brazos y entrenas el core.

¿Quiere saber más?

El tiempo pasa volando y, antes de que te des cuenta, ya estás de vuelta. Si vienes a Amersfoort y eres un poco deportista, te recomiendo que lo hagas. No sólo harás deporte, sino que también conocerás una parte única de Amersfoort.

¿Te atreves con esta aventura? Más información en www.alohasupclub.nl. O envíales un mensaje a alohasupclubnl@gmail.com